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    編者按：談到退化，先要說說我們生理特征上的“達(dá)爾文結(jié)節(jié)”。它是人耳輪后上部內(nèi)緣的一個(gè)稍微肥厚的結(jié)節(jié)小突出。達(dá)爾文發(fā)現(xiàn)，這是人類進(jìn)化過程殘留的痕跡器官之一�；氐铰殘錾�，經(jīng)過那么多年的摸爬滾打、千錘百煉，你某些方面的能力得到了“進(jìn)化”，但同樣也有很多能力在不知不覺地退化，其中還有很多是很重要的能力，比如創(chuàng)新能力、學(xué)習(xí)能力，甚至是外語能力等。如今，它們就像一個(gè)“結(jié)節(jié)”，存在著，卻再也不能發(fā)揮作用。哪些能力最易退化？要如何減緩?fù)嘶�，職業(yè)規(guī)劃師為你支招。

    危機(jī)意識消退

    X君是某外企的HR主管，在這家公司已經(jīng)工作了五年。去年有次升職的機(jī)會(huì)，結(jié)果未能如愿以償，但他覺得下次應(yīng)該就是自己了，也沒有多想。最近公司新進(jìn)了很多年輕干練的新人，他也不以為然，直到知道有個(gè)新人被提拔了，他才突然感到危機(jī)來了，可此時(shí)一切都晚了。

    專家點(diǎn)評：在一個(gè)工作環(huán)境里呆久了，熟悉了工作流程，熟悉了周圍的人和事，危機(jī)感就會(huì)慢慢懈怠，習(xí)慣安于現(xiàn)狀。然而，職場如戰(zhàn)場，“生于憂患、死于安樂”，危機(jī)意識缺乏，放松要求，自我懈怠，遲早會(huì)被淘汰。

    專家建議：減緩“危機(jī)意識”的退化，需要不斷在工作上給自己設(shè)定新的工作目標(biāo)，不斷優(yōu)化工作流程提高效率，最好每段時(shí)間都有進(jìn)步。這不僅能讓自己保持良好的工作狀態(tài)，還能不斷給自身的競爭力增值。“老員工”切莫因?yàn)樽约河小百Y質(zhì)”就覺得淘汰不會(huì)發(fā)生在自己的身上，如果你只是將同樣的經(jīng)驗(yàn)重復(fù)用了八年十年，還不是誰都能取代你？

    工作激情減弱

    C君剛出校門時(shí)，一身干勁恨不得立馬“建功立業(yè)”，想趕緊賺錢把助學(xué)貸款還了。剛做銷售時(shí)，正是因?yàn)檫@一股子的沖勁，他從每月六七千的業(yè)績沖到每月一萬五的水平，感覺自己似乎可以說是事業(yè)有成了。兩年的時(shí)間，他就把貸款還清了，手頭也有了點(diǎn)積蓄。但這時(shí)，他發(fā)現(xiàn)自己的工作激情也隨之消失了，該做的事好像都做完了，工作的挑戰(zhàn)感在周而復(fù)始的流程中減弱。C的工作狀態(tài)大不如前，原地踏步、安于現(xiàn)狀就成了他身上的標(biāo)簽。

    專家點(diǎn)評：隨著時(shí)間的推移和職場經(jīng)歷逐漸累積，工作流程和模式慢慢形成，工作就沒了當(dāng)初的新鮮感，工作的激情就會(huì)逐漸“退化”。這樣的狀態(tài)很容易演變成工作倦怠、無成就感，隨之創(chuàng)造性和主動(dòng)性都會(huì)降低，進(jìn)而嚴(yán)重影響工作績效。

    專家建議：身處職場的激流中，不進(jìn)則退。激情減弱，直接導(dǎo)致工作倦怠。此時(shí)，你需要認(rèn)真考慮個(gè)人的職業(yè)定位，自己是否真正適合做這個(gè)工作；如果不適合，就需要及時(shí)重新進(jìn)行職業(yè)定位，并做好職業(yè)規(guī)劃，盡早展開全新的職業(yè)發(fā)展道路。